CURSO DE ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA NATURAL
CURSO DE ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA NATURISTA
Hipócrates dijo: ¡Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento!
Gran parte de nuestra energía procede de nuestros alimentos; por eso es tan importante su calidad y la forma de combinarlos.
Nuestro organismo es una fuente inagotable de energía .Está en nuestras manos optimizarla al máximo, conociendo como alimentarnos de manera adecuada.
Nuestra salud depende directamente de la forma en que nos alimentamos. Por eso cuidar nuestra alimentación es cuidar tanto nuestra salud física como nuestra salud mental y emocional.
TEMARIO:
-Anatomía (descubrir el diseño de nuestro cuerpo).
-Clasificación de los alimentos: Hidratos de carbono, proteínas, lípidos
relacionados con el (colesterol), vitaminas, minerales etc.
-Cómo aprovechar al máximo la energía de los alimentos.
-Incompatibilidades de algunos alimentos.
-Mapa de los 5 elementos (medicina china energética).
-Equilibrio en la mesa, (el yin y el yang en la alimentación).
-Alimentos curativos: algas, miso, limón, jengibre, tofu, aceite de oliva etc.
-Cocina por estaciones (revitalizar nuestro cuerpo con alimentos estacionales).
-Desequilibrios alimenticios (saber controlar nuestro peso).
-El metabolismo y sus alteraciones.
-Comer en armonía con la naturaleza.
-Recetas fáciles y rápidas de cocina que nos ayudarán a sentirnos mejor.
Duración: 12 semanas
Inicio curso Día: Miércoles 29 de Octubre de 2008
Horario: de 19:00 a 20:30 h.
Precio total del curso: 180€
Forma de pago:60€ al mes
(Horarios sujetos a modificaciones)
Cursos impartidos por Feli López, para reservar llamar al teléfono: 628.05.91.53 o enviar mail a cursos@centreananda.net /feli@centreananda.net