Aromaterapia «
La aromaterapia es una terapia verdaderamente holística que tiene en cuenta la mente, el cuerpo y el espíritu de la persona, así como su estilo de vida, hábitos alimenticios, relaciones, etc. Los seres humanos somos especialmente receptivos a las esencias.
Esta técnica tiene sus raíces en las más antiguas prácticas curativas de la humanidad pues las plantas de las que ahora derivamos los aceites esenciales fueron utilizadas durante miles de años antes de que se descubriera la técnica de destilar aceites.
Los aceites esenciales se consiguen destilando las flores, hojas, raíces, o tallos de las plantas.
Los aceites esenciales ejercen una sutil influencia sobre la mente con un efecto equilibrante.
A nivel físico:
Las esencias activan la producción de hormonas en nuestro cuerpo y ello repercutirá especialmente en el metabolismo.
A nivel anímico:
Las esencias llegan a activar nuestros sentimientos y nuestra vida afectiva, actuando a través del sistema nervioso. Según el tipo de esencia unas actúan estimulando y otras relajando.
A nivel espiritual:
El aroma propio específico de cada esencia estimula a través de los nervios olfatorios, otros centros nerviosos del cerebro, favoreciendo así nuestras capacidades psíquicas como la capacidad de concentración y de pensamiento así como nuestra intuición.
Las esencias desarrollan en nuestro organismo algo parecido a una reacción en cadena.
Se trata de productos muy volátiles que a través del olfato inciden muy directamente en nuestro cerebro.
Los aceites esenciales actúan por contacto a través de la piel y por aromaterapia al inhalar sus aromas.
Se utilizan:
- Para hacer masaje.
- Para mezclar con aceites naturales.
- Enriqueciendo cualquier crema de cuerpo o de cara.
- Vertiendo unas gotas en el agua del baño en la bañera de hidromasaje.
- En la sauna.
- Como perfume personal